指導歴

大学時代に日本代表を輩出する女子V・プレミアリーグのチームで指導

チーム専属トレーナーの選手に対する指導を見てパーソナルトレーナーの道へ

トップアスリートだけでなく、運動未経験の初心者への指導も含め幅広く行なっており、フィジカルはもちろんモチベーション管理やメンタルトレーニングにも精通している

運動歴

大学までの１０年間バレーボール部に所属