About
LAVISUSについて
指導歴
- 大学時代に日本代表を輩出する女子V・プレミアリーグのチームで指導
- チーム専属トレーナーの選手に対する指導を見てパーソナルトレーナーの道へ
- トップアスリートだけでなく、運動未経験の初心者への指導も含め幅広く行なっており、フィジカルはもちろんモチベーション管理やメンタルトレーニングにも精通している
運動歴
- 大学までの10年間バレーボール部に所属
所属
- 事務長兼パーソナルトレーナー主任
資格
- NSCA-CPT(全米ストレングス&コンディショニング協会認定パーソナルトレーナー)
〈ごあいさつ〉
私自身、プレーヤー時代に怪我を経験し、そこで改めて筋力トレーニングの重要性や正しい筋肉の動かし方を学び始めました。
LAVISUS clinicでは、まずはあなたの“こうなりたい”という理想を実現できるよう、皆様に寄り添って精一杯サポートさせていただきます!
指導歴
- ヨガスタジオ、エステサロン、美容クリニックにてヨガインストラクター、パーソナルトレーナーとして指導を重ねる
資格
- 全米ヨガアライアンスRYT200
- STOTT PILATES ® マットコース
〈ごあいさつ〉
ヨガ、ピラティス、様々なエクササイズを取り入れながら、多方面からのアプローチでリクエストにお応えできるようお手伝いが出来れば幸いです。お客さまの目標やお悩みに寄り添って一緒に解決していきます!
指導歴
- 学生時代に身体の仕組みを学び、以前は大手パーソナルジムでトレーニング指導やEMSを用いたトレーニングの指導を年間1500セッション行い、10代から70代まで幅広い年齢層のお客様1人1人目的に合わせた内容のトレーニングを提供している
〈ごあいさつ〉
トレーニングはいかに習慣化できるかが大事です!キツくて辛い..それでは続けることができる人は少ないです。「ただ痩せる」ではなく、どんなトレーニングも「楽しい!」「続けたい」と思っていただけるように全力でサポート致します。