トレーニング 
筋トレを行うメリット
今回は筋トレを行うメリットについてです。 筋肉を増やすという作業は、身体にとってメリットだらけです👏🏻✨✨ 【筋肉を増やす主なメリット】 ①基礎代謝の向上 ②体のシルエットが変わる …
今回は筋トレを行うメリットについてです。 筋肉を増やすという作業は、身体にとってメリットだらけです👏🏻✨✨ 【筋肉を増やす主なメリット】 ①基礎代謝の向上 ②体のシルエットが変わる …
皮脂が多い人ってどうすればいいの？ まず、洗顔は“やさしく丁寧に”がポイント👏🏻 メイク落としもなるべく優しく、を心がけて洗いましょう♪ 32℃程度のぬるま湯を使い、洗顔料の泡をクッションにしながら、 …
ニキビは毛穴の角質が厚くなったり 皮脂が過剰分泌されたりすることにより、 毛穴の出口が詰まり皮脂が溜まってしまい、 アクネ菌が毛穴の中で増殖することによって、 引き起こされる皮膚の病気です。 予防として、ハ…
ケアシスとは、シミ・くすみ・キメ・小じわなどのお悩みに 神経幹細胞から抽出された高機能ペプチド美容液を導入する施術です。 肌への刺激はなく、こまめに行うことで、透明感とハリのあるお肌へ導きます。 適応 *…
基礎代謝量とは、生体が生命維持活動をするために最低限必要なエネルギーの量です。 具体的には、 安静状態における呼吸や血液の循環、 体内の生合成と分解、 体温維持に要するエネルギーの量のことを指します。 …
さまざまなダイエット情報が世の中に溢れていて、 食べ方を変えるだけの食事法は、気軽に試す方も多いかと思います。 「炭水化物抜きダイエット」もその一つです。 食べ過ぎていた分を減らす分にはいいのですが、 全く炭…
下記の写真は、 お腹のクールスカルプティングを 6箇所行って1セッション終了後の経過です。 （治療回数は1回） ＝施術2ヶ月後＝ なんと！ 一回の施術でここまでの部分痩せが可能です！ …
LAVISUS clinic では美容クリニックに パーソナルジムを併設し、 もっと身近で手軽に運動を行っていただけるよう、 美と健康の双方にバランスよくアプローチしていきます。 LAVISUS clin…
ーSTEP1ー 各種測定・カウンセリング 都内クリニックでの導入は初となる体組成計「InBody970」で、体重、筋肉量や脂肪量などを測定し、3Dボディスキャナー「BODY GEE」を用いて全身像を可視化。 そ…